Gezond en fit vanuit huis
Bij ThuisSporten.nl geloven we dat je geen sportschool nodig hebt om fit en gezond te worden en/of te blijven. Onze website is jouw ultieme gids voor alles wat met thuis sporten te maken heeft. Of je nu een beginner bent die net begint met trainen of een doorgewinterde sporter die zijn routine naar huis wil verplaatsen, wij bieden je de beste tips, adviezen en workout-routines.
#kominbeweging
#Thuissporten
Thuis Sporten
Het begint bij goed advies
Alles wat je moet weten om effectief en veilig thuis te sporten, vind je op onze Informatie & Advies-pagina. Of je nu op zoek bent naar beginnersadvies, gezonde voeding, het gebruik van vitamines of andere supplementen, of tips om gemotiveerd te blijven, wij bieden het allemaal aan. Duik in onze Informatie & Advies-pagina en vergroot je kennis om zo naar een gezonder leven te streven. Begin vandaag nog met jouw perfecte thuistraining
Thuis Sporten
Nieuwe informatie en adviezen
Calcium
Lees alles over calcium in onze nieuwe blogpost. Hierin behandelen we onder andere wat calcium is, wat de voordelen van calcium zijn, en welke voedingsmiddelen rijk zijn aan deze essentiële mineraal.
Acesulfaam-K
Acesulfaam-K is een intensieve zoetstof en wordt veel gebruikt in Zero-producten die we tegenwoordig in de supermarkt zien. Een voordeel van deze intensieve zoetstof is dat deze vrijwel geen calorieën bevat.
Voeding- & Trainingsschema's
Schema's gemakkelijk en vanuit huis te volgen
Een goed voedingsschema’s of trainingsschema’s is soms lastig lastig te vinden. Wij hebben onze schema’s zo gemaakt dat deze perfect te volgen zijn voor mensen die thuis sporten. Of je nou wilt afvallen, sterker wilt worden of een betere conditie wilt, neem een kijkje bij onze Thuis Sporten schema’s.
- Gemakkelijk thuis te volgen
- Kracht opbouwen
- Afvallen
- Betere conditie
